-
آموزش جیت کان دو
چهارشنبه 27 فروردین 1399 05:56
-
دفاع سلاح سرد
چهارشنبه 27 فروردین 1399 05:51
-
این برنامه استاد اییپ من.بروسلی.و دان اینوسانتو تقدیم می شود
چهارشنبه 27 فروردین 1399 05:44
-
[ بدون عنوان ]
سه‌شنبه 26 فروردین 1399 23:26
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 21 بهمن 1398 10:15
-
انا لله و انا الیه راجعون.شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی را به تمام مردم غیور ایران تسلیت عرض می نمایم
جمعه 13 دی 1398 18:53
-
آموزش کیکجیتسو.M.M.A
جمعه 13 دی 1398 18:48
-
آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت
شنبه 9 آذر 1398 02:23
مشت مبارز در جیتکاندو از ضربات زیبا و نمایشی خبری نیست. حتی برای مسابقات قهرمانی نیز طراحی نشده. پس هیچ ضربه سه امتیازی هم، ارزشی ندارد! ضربه باید درست و به نقطه حساس حریف برخورد کند تا مبارزه با یک ضربه تمام شود زیرا در نبرد حقیقی (خیابان)، هر اشتباه و اتلافوقت، نه باعث از دست رفتن کاپ قهرمانی، بلکه باعث از دست...
-
آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت
شنبه 9 آذر 1398 02:17
در جیت کان دو آموزش ضربات مشت به این ترتیب آغاز میشود. مشت جب همانگونه که از نامش پیداست، مشتِ مستقیم باید مستقیم و بدون چرخش پرتاب شود. هدف این مشت عمدتا صورت حریف است. سوال: در جیتکاندو چند مشت جب داریم؟ پاسخ: 6 تا. که چهار نای آن آنها با دست جلو، یکی از آن با دست عقب و دیگری با هر دو دست زده میشود. 1) بلند 2)...
-
آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت
شنبه 9 آذر 1398 02:13
پشت مشت در جیتکاندو ضربه پش تمشت یک اصل مهم در مبارزه محسوب میشود. در بسیاری از سبکهای رزمی، یا از این ضربه استفاده نمیشود (به عنوان مثال این ضربه در مسابقات کیکبوکسینگ خطا است) و یا استفاده نادرستی از این ضربه پرقدرت به عمل میآید. پشت مشت: چشمان، بینی، گیجگاه، گونه و پایینتنه حریف را مورد هدف قرارد...
-
یک مشت عالی!
پنج‌شنبه 7 آذر 1398 19:13
برای داشتن مشتی کارآمد، ابتدا باید روش جمع کردن انگشتان خود و تبدیل آن به مشت را به درستی یاد بگیرید. با اینکه در قرن بیست و یکم میباشیم، متاسفانه هنوز هم شاهد رزمیکارانی با مشتانی آماتور هستیم (درحالیکه حتی قهرمان در سبک خود و یا مربی هستند!) کافی است به مشتان آنها در عکسهای یادگاری بیشماری که از خود میگیرند و...
-
آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت
پنج‌شنبه 7 آذر 1398 19:10
مشتانی گرهکرده یا مشتانی روان؟ ... مساله این است! آیا باید در مبارزه مشتها را از ابتدا گره کرد و به سمت هدف پرتاب نمود یا مشتها را در لحظه آخر گره کرد؟ نظر شما چیست؟ اگر از ابتدا مشتانتان را گره کنید، بخش زیادی از انرژی درون دستها را از کف خواهید داد. فراموش نکنید که شما در رینگ مسابقه نیستید. شما برای حفظ جان خود...
-
آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت
پنج‌شنبه 7 آذر 1398 19:08
آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت در جیت کان دو آموزش ضربات مشت به این ترتیب آغاز میشود. مشت جب همانگونه که از نامش پیداست، مشتِ مستقیم باید مستقیم و بدون چرخش پرتاب شود. هدف این مشت عمدتا صورت حریف است. سوال: در جیتکاندو چند مشت جب داریم؟ پاسخ: 6 تا. که چهار نای آن آنها با دست جلو، یکی از آن با دست عقب و...
-
مراحل آموزشی
شنبه 20 مهر 1398 21:36
آموزش جیت کان دو در سه مرحله مقدماتی، متوسط و پیشرفته صورت می‌گیرد که هنرجویان آن را در ۱۰ مرحله طی می‌کنند تا به عنوان تکنسین ۱ که تقریباً شبیه دان ۱ است شناخته شوند. در طول این مدت لباس آنها شامل شلوار سیاه و تی شرت است که رنگ تی شرت طی این مراحل تغییر می‌کند و با هر مرحله‌ای یک آرم «یین و یانگ» بر روی لباس او...
-
معرفی کامل جیت کاندو
شنبه 20 مهر 1398 21:30
جیت کان دو(Jeet KunDo) را به علت سبک عجیبش می شناسند. سابقه این روش در هنرهای رزمی طولانی است و هنری که در مراحل مختلف مبارزات توسط بروس لی، اژدهای افسانه ای هنرهای رزمی پایه ریزی گردید. سرانجام در دهه شصت میلادی به این نام شناخته شد. در حالیکه بروس لی تلاش می کرد تا نشان دهد جیت کان دو هیچ شیوه یا روش مبارزه ای خاصی...
-
نام واره جیت کان دو
پنج‌شنبه 4 مهر 1398 15:55
بروس لی که یکی از اسطوره های بلامانع در دنیای هنرهای رزمی می باشد با استفاده از خلاقیت، نبوغ و دانشی که داشت وقتی که دیگر سبک های رزمی شرقی داشتند خود را به مردم آمریکا معرفی می کردند و هر کدام از آنها ادعا می کردند که بهترین، قوی ترین و کاملترین هنر رزمی هستند بدون داشتن هیچ تعصب خاصی نبست به رشته های موجود شروع به...
-
بیوگرافی رون بالیسکی
سه‌شنبه 26 شهریور 1398 14:53
رون بالیسکی متولد 1963 در شیکاگو آمریکا می باشد.او در سال 1987 معاون کلانتر شهر کوک کانتی ایالت ایلینویز شد و به گارد ضد شورش آموزش می داد.و در این زمان نیز به عنوان بادیگارد در هالیوود مشغول به کار بود.رون در 6 دسامبر 1995 با دیانا اینو سانتو دختر دان اینوسانتو ازدواج کرد. در زیر کارنامه رزمی رون بالیسکی را میبینیم...
-
سحنان انگیزشی سیفو بروسلی
سه‌شنبه 26 شهریور 1398 11:37
زندگی حقیقی زندگی برای دیگران است.* *در عمل بایستی انسان بود نه در ظاهر.* *حقیقت در سادگی است.* *مغز ابلهان زبان دراز دارد.* *دیروز خیال است ولی فردا حقیقت دارد.* *شما وقتی وظیفه تان را به خوبی انجام داده اید که مقداری بیشتر از آن را انجام داده باشید.* *کسانی که نادانند مانند کسانی هستند که در تاریکی گام برمیدارند و...
-
مردی بنام بروسلی۳
سه‌شنبه 26 شهریور 1398 11:28
میراث امروزی بروسلی بروس سرانجام توانست از آن بحران خارج شود. او به هنگ کنگ برگشت و چندین فیلم تهیه کرد که توجه هالیوودی‌ها را به خود جلب کرد. بروس سپس به هالیوود برگشت تا فیلم «اژدها وارد میشود» را بسازد. هرچند عمر بروسلی آنقدر کفاف نداد که او ثمره تلاش‌هایش را ببیند. تنها چند روز پیش از اکران فیلم "اژدها وارد...
-
مردی بنام بروسلی۲
دوشنبه 25 شهریور 1398 16:34
بروسلی پدر ورزش‌های رزمی ترکیبی است که سبک جیت کان دو را به نام خود ثبت کرد توماس، یکی از افرادی است که زندگینامه بروسلی را نوشته و می‌گوید: «او خودش را درمان کرد.» باور عمیق بروس به مثبت اندیشی از روی نامه‌ای هویدا است که در دوران بحرانی زندگی‌اش برای دوستش نوشت: «آیا کسی شغل ناامن‌تری نسبت به من دارد؟ من با چه چیزی...
-
مردی بنام بروسلی
یکشنبه 24 شهریور 1398 19:15
کونگ فو و فیلم دو موضوع اصلی زندگی بروس لی بود و پس از مرگ وی،سراسر هنگ کنگ مدت ها در اندوه و تردید به سر می برد.از دهه هفتاد قرن گذشته،واژه انگلیسی جدیدی در فرهنگ های مختلف هویدا شده است که آن را " Kung Fu"می نامند.سازمان بین المللی ووشو بروس لی را به عنوان یکی از هفت کونگ فو باز برتر جهان انتخاب کرد و هر...
-
بروسلی در دانشگاه واشنگتن فلسفه می خواند. در اینجا سخنانی از وی را بازگو می کنم:
یکشنبه 24 شهریور 1398 19:11
*یک مربی خوب شاگردانش را همیشه در نفوز خویش قرار می دهد.* *زندگی حقیقی زندگی برای دیگران است.* *در عمل بایستی انسان بود نه در ظاهر.* *حقیقت در سادگی است.* *مغز ابلهان زبان دراز دارد.* *دیروز خیال است ولی فردا حقیقت دارد.* *شما وقتی وظیفه تان را به خوبی انجام داده اید که مقداری بیشتر از آن را انجام داده باشید.* *کسانی...
-
زندگی نامه
یکشنبه 24 شهریور 1398 17:46
باورهای فلسفی لی می‌توانست محدود به کتاب‌ها شود اما اتفاقات روزمره، باورهای وی را تصفیه میکرد. قبل از هر چیز او مجبور بود با نژادپرستی از هر دو سمت مبارزه کند. او در سان فرانسیسکو به دنیا آمده بود اما در هنگ کنگ و در یک خانواده ثروتمند بزرگ شد. بروس از ناحیه کمر آسیب جدی دید .آن طور که دکتر به او گفته بود دیگر نمی...
-
نیروی *چی*
یکشنبه 24 شهریور 1398 17:37
٧ -در مورد چاکراهایتان بیاموزید چاکراها مراکز انرژی بدن شما هستند که می توانند راههای مختلف دسترسی به اطلاعات روحی و درونی را برای شما فراهم کنند. اهمیت تمیز و سالم نگهداشتن سیستم انرژیتان به اندازه حمام کردن و مسواک زدن است. توانایی درک این انرژی برای موفقیت در رشد حس های درونیتان حیاتی است. همگی ما قادر به دسترسی به...
-
نیروی *چی*
یکشنبه 24 شهریور 1398 17:35
۶- داشتن یک دفترچه یادداشت از رویاها حالت رویا سطحی از وجودمان است که برای انعکاس ضمیرناخوداگاهمان طراحی شده. وقتی در حالت رویاهستید، قطعا ذهن خودآگاه شما در حالت استراحت است و بنابر این به شما اجازه انعکاس نشانه ها، دریافت ها و فعل انفعالات درونی را می دهد. هرچه بیشتر رویاهایتان را یادداشت کنید، در به خاطر آوردن آنها...
-
نیروی *چی*
یکشنبه 24 شهریور 1398 17:33
۵- با روحتان ارتباط برقرار کنید وقتی شما سفری را برای کشف قابلیتهای شگفت انگیزتان شروع می کنید، ممکن است از کمکهای روحتان در این راه اسرارامیز غافل باشید. اشکالی ندارد! به محض اینکه حقیقتا قصد کنید با روحتان ارتباط بگیرید و شروع به صحبت درونی با خودتان کنید، به یک کانال مستقیم از بینش درونی نائل می شوید. ممکن است در...
-
نیروی *چی*
یکشنبه 24 شهریور 1398 17:31
۴- استفاده از جزوات و دوره های آموزشی برای این منظور می توانید از بخش ویژه سایت، راهنماهای راستمرد چطور را در حیطه مورد علاقه تان انتخاب کنید یا از دوره های آنلاین آموزشگاه راستمردکمک بگیرید.
-
نیروی *چی*
یکشنبه 24 شهریور 1398 17:31
۴- استفاده از جزوات و دوره های آموزشی برای این منظور می توانید از بخش ویژه سایت، راهنماهای راستمرد چطور را در حیطه مورد علاقه تان انتخاب کنید یا از دوره های آنلاین آموزشگاه راستمردکمک بگیرید.
-
نیروی *چی*
یکشنبه 24 شهریور 1398 17:26
آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده که می دانستید الان تلفن زنگ می زند و ناگهان تلفن شروع به زنگ زدن کند؟ یا شاید این حس ناگهانی که می دانستید شخصی الان می خواهد چه مطلبی را بیان کند؟ و یا خوابی که به حقیقت بپیوندد؟ بعضی از افراد دارای قدرت های درونی (معنوی یا روحی) فعال هستند ولی همه ما انسانها قادریم به درجاتی از این...
-
نیروی *چی*
یکشنبه 24 شهریور 1398 14:51
٣- خلاق بودن به یاد داشته باشید جاده ای که کم رهرو است نیاز به پیشگام دارد. جرقه خلاقیتی که در درون شماست یک عنصر بسیار مهم برای جاری کردن توانایی های روحی و درونی شما به بیرون است. هر چه بیشتر خلاق شوید، بیشتر با راهنمای درونی و خود برترتان هم ارتعاش و هماهنگ می شوید.
